Понедельников НЕТ!
Регистрация или вход Регистрация или вход Избранное на этом сайте | Главная | Анкета | Рекомендовать | Обратная связь | В избранное | Сделать домашней
Скачать SSDForums
Скачать SSDForums 1.0.1 Скачать SSDForums 1.0.1
Скачать SSDForums 1.0.1 SP1 Скачать SSDForums 1.0.1 SP1
Скачать SSDForums 1.0.1 SP2 Скачать SSDForums 1.0.1 SP2
SSD Forums 1.0.1 SP3 only Slaed 3.5 Pro SSD Forums 1.0.1 SP3 only Slaed 3.5 Pro
SSD Forums 1.0.1 SP4-beta only Slaed 4.1 Pro SSD Forums 1.0.1 SP4-beta only Slaed 4.1 Pro
Jewelry Сase Team
Скачать Ruby Chat 0.1.1 Скачать Ruby Chat 0.1.1
Меню
Главная
Форум
Магазин цифровых товаров

Новости
Подписка на новости
Темы новостей
Добавить новость

Каталог файлов
Карта файлового архива
Публикации
Вопросы и ответы

Опросы
Анкета пользователя
Чат

BestMaker
Викторина
Архив новостей
Карманный оракул
Поиск по сайту с помощью Яндекс
Поиск по сайту с помощью Google
Фото дня
Для души
Погода на 3 дня
IndexCat
IndexTop
Map_Pages
Поиск по сайту









Интересное в сети

Sape — это система купли-продажи ссылок
с главных и внутренних страниц сайтов
Правильно пополняем запасы витаминов.
Internet

Поскольку недостаток витаминов - явление постоянное, а запасать витамины на сколько-нибудь длительное время организм не способен, то становится ясно, что для поддержания нормальной обеспеченности организма витаминами их нужно принимать постоянно, и особенно сейчас, зимой. Выбор варьируется от индивидуальных предпочтений и вкусов, а также от возможностей.

"Кому и когда необходимо дополнительно принимать витамины?"
Марина Прусакова,
Москва
- Я думаю это необходимо всем.

Поскольку недостаток витаминов - явление постоянное, а запасать витамины на сколько-нибудь длительное время организм не способен, то становится ясно, что для поддержания нормальной обеспеченности организма витаминами их нужно принимать постоянно, и особенно сейчас, зимой. Выбор варьируется от индивидуальных предпочтений и вкусов, а также от возможностей.

"Кому и когда необходимо дополнительно принимать витамины?"
Марина Прусакова,
Москва
- Я думаю это необходимо всем. Сейчас выпускаются биологические добавки к пище, поливитаминные и витаминно-минеральные комплексы не только лечебной, а также профилактической направленности. Они специально предназначены для приема, здоровыми людьми - чтобы восполнить недостаток витаминов. Эти препараты свободно продаются в аптеках. Для того, чтобы их применять, не нужно специальных советов врача. Достаточно знать, что витаминов в пище не хватает и восполнить этот дефицит реально только таким путем. Эти препараты необходимы детям, школьникам, студентам, людям, подвергающимся физической или нервно-психической нагрузке, беременным и кормящим женщинам. Они необходимы в пожилом возрасте, а также страдающим хроническими недугами, готовящимся к хирургической операции, перенесшим сильную физическую или психическую травму.
"Как лучше использовать поливитаминные препараты - периодически, курсами или нужно регулярно?"
Снежана Баева,
Санкт-Петербург
- Поскольку недостаток витаминов - явление постоянное, а запасать витамины на сколько-нибудь длительное время организм не способен, то становится ясно, что для поддержания нормальной обеспеченности организма витаминами их нужно принимать постоянно, и особенно сейчас, зимой. Выбор варьируется от индивидуальных предпочтений и вкусов, а также от возможностей.
"Слышала, что чрезмерное увлечение добавками и витаминными комплексами может принести вред.
Елена Ужва,
Мурманская область
- Действительно, прием витаминов А и D в дозах, превышающих физиологическую потребность в сотни раз, может привести к отрицательным, побочным эффектам, а в некоторых случаев и к достаточно тяжелой интоксикации. Это так называемый гипервитаминоз. Если касаться водорастворимых витаминов, то они выводятся из организма и лишь при превышении дозы в сотни раз могут в ряде случаев привести к желудочно-кишечным расстройствам, которые, быстро проходят при отмене препарата. Подчеркну, что все сказанное относится к крайне высоким дозам, которые не часто используются даже в лечебной практике. То что касается препаратов профилактического значения, они соответствуют средней суточной потребности не создают избытка, а лишь восполняют имеющийся в пище дефицит витаминов. Также о дозах. В некоторых случаях допускается их увеличение превышающее физиологических норм. Например, группы В до трех раз, Е и С - до 10-кратной физиологической нормы, минералов - в 6 раз. Но хотя такие увеличения и допустимы, помните, что любое вещество, будь то витамин, минорный компонент или минерал, полезен в определенных конкретных дозах. И увеличение дозы может быть вредным для организма.
"Мне сказали, что биологические добавки, содержащие селен, вредны. Но врачи сказали, что именно этого элемента в моем организме не хватает. Как быть?"
Ольга Никифоровна Н.,
Вологда
- Селен для человека важен: он входит в двадцатку элементов, поддерживающих жизнедеятельность организма, предупреждает старение, онкологические и другие заболевания. Но к селену нужно относиться с осторожностью: диапазон между эффективной и токсической дозой узок. Принимайте не больше 50 мкг в сутки - это полезно и безопасно. Можно заменить его биоселеном - в комбинации с органическими молекулами, которые снижают токсичность.
"Говорят, что с помощью БАДов можно вылечить такие болезни, как инфаркт и инсульт. Это правда?" Наталья Макарова,
Москва
- Это еще одно заблуждение. Инфаркт и инсульт, если они уже случились, лечатся в клинических условиях. В основе этих тяжелых заболеваний лежит атеросклеротическое поражение сосудистой стенки. А витаминно-минеральные препараты способствуют нормализации обменных процессов. Остальные биодобавки, так называемые парафармацевтики, минимизируют факторы риска атеросклероза, восстанавливают функции сосудистой стенки и вследствие защищают от дальнейших атеросклеротических поражений. Получены данные, что БАДы, содержащие чеснок, способны рассасывать атеросклеротические бляшки. Чистые сосуды - это решение проблемы инфарктов и инсультов. . Другую полезную информацию доставайте
из  сайта о здоровье.

Разместил: Publisher | Дата: 01.07.2008
[ Напечатать статью | Отправить другу ]
Рейтинг статьи

Средняя оценка: 0.00/0Средняя оценка: 0Всего голосов:0

Отлично
Хорошо Нормально Пойдёт Плохо
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.
Календарь 3 в 1
- М - Г + Г + М
Октябрь, 2018
пнвтсрчтптсбвс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Купить.
Можно в кредит на 90 дней!
Информация


Добро пожаловать,
Guest

Регистрация или вход
Потеряли пароль?

Логин:
Пароль:
Код:Секр. код
Повторить:

Сейчас онлайн
Администраторов: 0
Пользователей: 0
Гостей: 19
Боты: 1
Всего: 20

Поисковые боты
Googlebot - News
Главная | Форум | Новости | Подписка на новости | Темы новостей | Добавить новость | Каталог файлов | Карта файлового архива | Публикации | Вопросы и ответы | Опросы | Анкета пользователя | Чат | BestMaker | Викторина | Архив новостей | Карманный оракул | Поиск по сайту с помощью Яндекс | Поиск по сайту с помощью Google | Фото дня | Для души | Погода на 3 дня | IndexCat | IndexTop | Map_Pages | Весь Оракул

Rambler's Top100

Генерация страницы: 0.146 сек. и 15 запросов к базе данных за 0.022 сек.
Web site engine code is Copyright © 2006 by SLAED CMS. All rights reserved.